地域の皆さんに安心・安全・信頼の医療を提供するためには、職員の健康も重要となります。

そのため、当院では職員の健康の保持増進に向けて、毎月、院長をトップとする衛生委員会を開催しております。

10月30日には、心の健康の保持増進のために、衛生委員会主催で、こころの医療センターの安部和明精神科認定看護師を講師に迎えて、「ストレスコントロールについて」学習しました。

意識的な休養がストレスコントロールの基本であり、ストレスサインが点灯したら、そのエネルギーを評価し、休息や気分転換を図ることや生活の中で【ものは考えよう！】を実践しこころのストレッチを行うことなどを学びました。

【参考】

◇こころの健康を保つために
日々の 生活で【ものは考えよう】の実践を！　安部和明（精神科認定看護師：うつ病看護師）