11月8日は「い（1）い（1）歯（8）」の語呂合わせで「いい歯の日」。

いつまでも美味しく食事をとるためには、毎日のお手入れで歯を健康に保つことが重要です。

また、歯の健康は肥満や糖尿病などの生活習慣病の予防など、全身の健康にも影響しています。

この機会に、「歯」と「口」の健康について考えてみませんか。

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山形県口腔保健支援センターより、歯磨きのポイントをお知らせしますので参考になさってください。

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